MA COMMUNE ET MOI

Bénéficiez d’un coaching sur mesure pour réduire votre impact environnemental !

Le coaching durable

Un coach vous accompagne sur une durée de 3 à 6 mois et vous aide à agir de manière concrète et personnalisée pour réduire votre empreinte carbone.

Alimentation, mobilité et habitat sont les thèmes qui seront privilégiés, car ils sont des leviers importants pour réduire les émissions de CO2.

Au total, 4 rencontres de 45min à 1h avec votre coach pour passer à l’action !

Les étapes

1. Rencontre avec votre coach

Faites le bilan carbone de votre ménage, décidez de vos objectifs à atteindre et des actions à mettre en place.

Plus d'infos
3 thèmes sont abordés durant le coaching : la mobilité, l’alimentation et l’habitat. Ces derniers ont l’impact le plus élevé au sein des ménages, c’est pourquoi ils sont privilégiés.
2. Vos actions

Testez les alternatives proposées par votre coach pour diminuer votre impact environnemental.

Plus d'infos
Des actions vous sont proposées en fonction de votre profil, de vos souhaits, du temps que vous avez à disposition et de votre motivation.
3. Votre suivi

Chaque mois, faites le point avec votre coach et bénéficiez de son expertise. Visualisez vos progrès et la diminution de votre empreinte carbone.

Plus d'infos
Un entretien mensuel de 45min à 1h vous permet d’échanger avec votre coach et de passer en revue votre tableau de bord personnel.
4. Bilan et célébration

Recevez un bilan complet de votre parcours et de vos économies CO2, célébrez vos succès et gardez ces bonnes habitudes !

Plus d'infos
Au terme du coaching gardez contact et rejoignez la communauté « Ma Commune et Moi ».

CHF 150.- / foyer

3 à 6 mois de coaching

D’une valeur réelle de CHF 1’000.-, ce coaching est subventionné par votre commune.

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Vos avantages

Améliorer votre qualité de vie

Diminuer votre empreinte carbone ne signifie pas perdre en confort ! Vous découvrirez que durabilité, santé et bien-être sont liés.

Faire des économies

Faire les bons choix, c’est bon pour la planète et pour votre porte-monnaie !

Une aventure formatrice

Cette expérience vous permettra d’acquérir des connaissances et savoir ce qui fait vraiment la différence. Des acquis pour la vie !

Qui sont les coachs ?

Yann

Ingénieur en énergie

Nadège

Experte en durabilité

Rémy

Ingénieur des Sciences du Vivant

Laetitia

Ingénieure en environnement

Voir tous les coachs

« Avoir un point de vue extérieur et des actions concrètes,

pragmatiques et vraiment personnalisées selon la famille

et le mode de vie est vraiment satisfaisant »

– Une famille d’Epalinges

« J’ai pu obtenir beaucoup de conseils,

trucs et astuces pour continuer à être économe et écologique »

– Un habitant d’Epalinges

« Nous abordons ce programme en famille au quotidien

et c’est une excellente occasion de sensibiliser les enfants à ces problématiques »

– Une famille d’Epalinges

Inscriptions (places limitées)

 

Je souhaite améliorer ma qualité de vie, faire des économies et me lancer dans cette aventure durable.

Je m’inscris à la session d’automne 2022 qui débute en octobre pour un montant de CHF 150.-. 

Les champs suivis d’un * sont obligatoires. 

Utilisation des données

7 + 5 =

Foire aux questions

Qui peut souscrire au coaching durable ?
Tous les ménages qui vivent à Epalinges.
Que faire si le coaching est complet ?
Notre capacité de coaching est pour l’instant limitée à 20 ménages, nous fonctionnons donc selon la logique premiers inscrits, premiers servis. Par contre, vous pouvez à tout moment vous inscrire pour la session suivante, c’est à dire pour automne 2022.
A quelle fréquence vais-je voir mon coach ?
Une première rencontre a lieu au début de votre coaching, idéalement en présentiel. Ensuite, vous rencontrerez votre coach (en ligne) à votre convenance durant les 6 mois du programme, ce qui fait un total de 4 rencontres.
Quelles sont les horaires auxquels je peux voir mon coach ?
Vous pourrez planifier les rencontres avec votre coach, en direct ou en virtuel, du lundi au vendredi de 8h00 à 20h00 à l’aide d’un Doodle.
Puis-je choisir les actions à entreprendre ?
Des actions vous seront proposées par votre coach, mais le but est de discuter et de les adapter à votre profil et à ce que vous souhaitez réaliser. Le coaching se fait de manière bienveillante et vous restez maître de vos décisions !
Quelles thématiques sont abordées durant le coaching ?
La mobilité, le logement et l’alimentation sont responsables d’environ deux tiers de l’empreinte carbone des ménages suisses (OFS, 2018). Ces thèmes sont donc une priorité et sont abordés durant le coaching. Bien entendu, si votre impact est déjà faible sur ces sujets ou si vous avez des questions spécifiques, vous pourrez aborder d’autres thématiques comme les déchets, les biens de consommation, la finance ou encore le digital.
Que se passe-t-il à la fin du coaching ?
Vous recevez un bilan des trois mois de coaching sous la forme d’un tableau de bord récapitulant vos actions, accessible en ligne. Votre coach vous transmet les derniers conseils pour pérenniser les changements mis en place. Vous avez la possibilité de rejoindre la communauté « Ma Commune et Moi » pour garder contact, transmettre et échanger.
Quel est l'investissement en temps nécessaire pour ce programme ?
Chaque échange avec votre coach durera de 45min à 1h pour un total de quatre échanges. Avec votre coach, vous définissez les actions à mettre en place en fonction de vos souhaits, de votre motivation et du temps à votre disposition.
A quel moment vais-je devoir verser les CHF 150.- et comment ?
Une fois inscrit, vous recevez un mail de confirmation avec les informations pour effectuer le paiement.
Comment vais-je pouvoir visualiser ma progression / mes efforts ?
Chaque mois, un tableau de bord faisant état de votre progression et des objectifs définis avec votre coach vous sera envoyé.
Que se passe-t-il si je n'atteins pas mes objectifs ?
Rien du tout! Votre coach fera tout pour vous aider à y parvenir mais ces objectifs sont surtout là pour vous motiver et vous permettre de mesurer vos actions.

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